Способы преодолеть страх смертиВсе люди в мире имеют нечто общее - все они умрут в один прекрасный день. Люди всегда хотели доказать, что они доминирующий вид на Земле с точки зрения интеллекта. Доменация над растениями и животными. Хотя рассудок наибольший подарок, бывают случаи, когда это может стать проклятием. Одним из таких случаев является панический страх смерти. Интеллект всегда влечет за собой самосознания и самосознание является главной причиной нашего страха смерти. Мы осознаем наше собственное существование, но мы также понимаем, что это закончится. Почему? Потому что смерть вполне реальна. Каждый день мы видим людей, умерших от старости.

Как побороть страх смерти

Логично было бы заключить, что мы также собираемся состариться и умереть когда-нибудь. Так вот что питает наш страх перед смертью. Страх смерти это совершенно нормально. Это общее для всех людей, и это даже желательно, потому что если вы не боитесь смерти, это означает, что что-то не так с вами. Смерть неизбежна, и поэтому возникает страх перед ней. Таким образом, вы можете выбрать два способа справиться с ним. Первый способ думать о смерти в негативном ключе и паниковать, “Я не буду больше жить, что мне делать?». Таким образом, вызывая депрессию и жалость к себе. Это не лучший способ справиться со смертью, потому что это делает тебя несчастным, пока ты еще жив. В этом случае страх смерти является фобией, которую необходимо лечить.

Второй способ (правильный) как побороть страх смерти - необходимо понимать, что смерть является одним из наиболее важных частей жизни. Вы должны умереть, потому что это путь природы очистки от старых и предоставляя место молодым. Попробуйте представить себе, что жизнь похожа на поезд. Поезд жизни, который никогда не останавливается и уходит навсегда. Теперь представьте, что вы выиграли “дар жизни” билет в “лотерея жизни” и что вы сели в поезд. Теперь, как мы все знаем, билеты на поезд не вечны, поэтому вам придется сойти с поезда в какой-то момент. Что ж, смерть тот момент, когда вы сходите с поезда. Суть этого примера заключается в понимании жизни как дара, который был дан нам.

Другими словами, не грусти, из-за того, что вы умрете, но будьте счастливы, потому что вы дали возможность жить в первую очередь! Жизнь это великий дар, и мы все должны быть благодарны за это. Все живые люди на земле рождаются победителями. Вы также родились победителем. Почему? Потому что из 500 миллионов сперматозоидов, что твой отец воскликнул, только вы были достаточно сильны, чтобы доплыть до яйцеклетки вашей мамы. Вы должны считать себя крошечным колесом в часах жизни. Вы очень маленькие, но без тебя часы не будут такими же. Также вы должны знать, что когда мы умираем, все материалы, вещи, которые составляют наши тела используется для создания новой жизни. Итак, мы на самом деле живем в других организмах, растениях и животных и даже людях. Мы просто не живем в нашем нынешнем виде больше.

Детский страх смерти

Страх смерти у детей возникает как правило из-за стрессов, связанных с какими-то событиями, произошедшими в их жизни. Фобия страха смерти у детей нуждается в длительном лечении. Не каждый психолог может помочь справиться с такой фобией у ребенка, но и пускать все на самотек тоже нельзя!

Кроме того, зачем вы хотите жить вечно? Представьте, если бы вам было 100 лет. Что бы вы сделали? Ваши друзья ушли. Ваш муж / жена мертва. Ваше целое поколение мертво. Ваш организм слаб, и вы чувствуете себя одиноким. Все это путь природы, чтобы сказать: “Пора идти”, потому что смерть является совершенно нормальным процессом в цикле жизни. Это просто очень неудобно, что мы (люди) достаточно умны, чтобы знать об этом. Хотя страх смерти совершенно нормальное явление, старайтесь не думать о смерти, а наслаждаться каждой секундой своей жизни. Потому что она у Вас только одна.